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Méthode de Nutrition : Gérer l'équilibre - L'alimentation maîtrisée au service de vos projets : Esthétique, Bien-être, Performance PDF

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Le livre Méthode de Nutrition vous apporte une approche globale et des programmes personnalisés alliant perte de graisse, bien être, performance et construction musculaire.
Référence : 807915 Livre Amphora " Méthode de Nutrition " Caractéristiques : ce livre " Méthode de Nutrition " de Olivier Lafay est le premier ouvrage pédagogique consacré à l'alimentation. Seul, en couple, en famille, hommes, femmes, adolescents, enfants, femmes enceintes, ce livre propose des programmes personnalisés pour chacun avec des objectifs différents : perte de graisse, bien-être, performance, construction musculaire... Le livre " Méthode de Nutrition " peut-être utilisé sans connaissance préalables ; vous êtes entièrement pris en charge jusqu'au résultat final. Esthétique, bien-être, performance : c'est un véritable logiciel sur papier qui vous permet d'adapter à l'infini des menus et recettes en fonction de vous objectifs. En suivant la méthode, vous obtenez des résult

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