Cómo se mejora la autoestima

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Libro práctico para mejorar la autoestima a través de ejercicios, ejemplos y simulaciones. Con los métodos más eficaces para que cada persona descubra su verdadero potencial y aprenda cómo ayudar a los demás a descubrir los suyos (hijos, alumnos, empleados, o cualquier otro colectivo).

Un recorrido fácil y ameno por temas tan importantes como la asertividad, el autoconocimiento, los pensamientos amigos, la superación de complejos, el equilibrio en las atribuciones, comparaciones y expectativas, o la eliminación de prejuicios negativos, entre otros muchos. .
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