Pilates y core en casa (EJERCICIO CUERPO-MEN)

Descripciones Pilates y core en casa (EJERCICIO CUERPO-MEN) Libro

Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran con precisión los músculos que es .
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