Tú eliges lo que comes: Cómo prevenir el sobrepeso y alimentarse bien en familia (Cuerpo y Salud)

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«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividad .
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