Code Vagnon du tennis, tome 4 : L'entraînement gratuit

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Code Vagnon du tennis, tome 4 : L'entraînement Info

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Tous ceux qui souhaitent améliorer leur tennis mettront avec profit ce livre dans leur sac de sport ! En effet, il réunit à la fois la technique et l'enseignement pédagogique des gestes fondamentaux (revers, service, volée, smash, etc.). Il est ainsi composé de fiches techniques, accompagnées chacune d'une série d'images qui illustrent les consignes données au départ. Pour chaque mouvement, les auteurs (titulaires des brevets d'État 2 et 1) reviennent sur la position des jambes, du corps et des bras, tout en précisant, toujours à l'aide de photos, les défauts fréquents ou les gestes à éviter. On trouve également des conseils de déplacement et des séries d'exercices et de jeux mettant en pratique la leçon. L'ouvrage se découpe en six parties : le fond de court, le service et le retour, le jeu au filet, la montée et la contre-attaque, le double, et enfin un répertoire des adresses des ligues. Chaque partie est accessible en deux niveaux : initiation d'abord, pe.

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