vendredi 30 septembre 2016

LA RUEDA MEDICINAL DEL AYURVEDA: MÁXIMA SALUD Y ENERGÍA PARA TU CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU



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¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la «ciencia de la vida», es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica –la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades–, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación, técnicas para mejorar las relaciones, etc. .
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Adolescentes (Plataforma Actual)



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Una herramienta anímica y eficaz para los padres y madres de adolescentes. A veces son una maravilla y otras veces "vaya maravilla". Partiendo de una serie de enunciados muy sugerentes y de su propio testimonio, la autora -pedagoga y madre- va desgranando ideas claras, valientes y con corazón, que son de gran ayuda y suponen un extraordinario reconstituyente anímico para padres y madres de adolescentes. La adolescencia de los hijos es ingrata y encantadora a la vez, pero la mayoría de padres y madres la sufrimos más que la gozamos. A menudo nos asaltan las dudas, los miedos, las dificultades para dialogar con ellos de un modo cercano, para marcarles unas normas claras, para conseguir que nos respeten y nos hagan caso... También perdemos con facilidad los papeles o llegamos al límite de nuestra paciencia y nos dan ganas de tirar la toalla. Todo esto es muy normal y ocurre en las mejores familias. Sin embargo, si logramos conjugar la autoridad que como padres y adultos nos corresponde, con la ternura que hace falta para alcanzar sus corazones, vamos a sobrellevar y a vivir mucho mejor la adolescencia de nuestros hijos. .
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T. SHADOWSCAPES ESTUCHE



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Inspirándose en simbolos universales extraídos de la mitología, de los cuentos de hadas, las leyendas y el folclore, la famosa pintora Stephanie Pui-Mun Law ha creado uno de los mas hermosos tarots existentes en la actualidad. Influenciada por el arte de los impresionistas, prerrafaelistas y surrealistas, pero sobre todo por la mano maestra de la Naturaleza, nos ofrece un arte que no es simplemente fantasía, sino que transmite un íntimo sentido de lo maravilloso y de lo sagrado. Junto a las etéreas y estilizadas figuras humanas, hallamos en estas cartas viejos troncos de roble, remolinos de deslumbrante energía, bosques mágicos y cielos de extrañas tonalidades. El estuche contiene una cajita con las 78 cartas del tarot y un libro de 256 pags. donde la explicación de las cartas se entrelaza con inspirados relatos de la escritora Barbara Moore. .
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Filosofías Del Underground (Compactos Anagrama)



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Este libro intenta desentrañar las diversas corrientes de pensamiento que confluyen en el movimiento underground. Se consideran tres afluentes principales: las filosofías de tipo individualista, románticas, anarquistas y amorales que culminan en Hesse; las filosofías orientales que, más allá de collares y poses, han influido seriamente en el underground al darle una visión alternativa del mundo, basada en flujo y transformación en vez de la inmutabilidad griega y las dualidades judeocristianas; y, por último, las filosofías psicodélicas, nacidas de los experimentos realizados con sustancias que cambian las conexiones cerebrales, planteando un relativismo de la realidad en contra del dogma positivista de la inmaculada percepción. De hecho, todas estas filosofías son irracionales, cuestionan el monopolio del racionalismo como único método de conocimiento y reflejan la lucha del underground contra la razón convertida en gendarme al servicio de las clases dominantes; dominación mucho más perversa y sutil que la física, que no necesita de policías ni carteles, porque está en el interior del propio cerebro. .
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La Liberación Del Alma (Advaita)



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La Liberacion Del Alma Singer, Michael A. Azeta. (Distrib.) .
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Padres E Hijos II (Quietud (grano De Mostaza))



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Estos dos libros abordan la relación entre padres e hijos a la luz de Un curso de milagros, vínculo en el que todos participamos, porque, aunque no seamos padres, todos somos hijos. Se trata de la relación clave que más marca nuestra vida, por lo que es esencial armonizarla.

Como describe el autor, sabemos que hemos alcanzado la madurez espiritual cuando ya no pensamos en nuestros padres como autoridades, sino como hermanos que caminan con nosotros en el sendero de vuelta a casa.

Todos podemos vernos reflejados en los casos prácticos que aquí se describen, y escuchar el consejo certero de Ken en muy diversas circunstancias. Sus palabras nos ofrecen guía y consuelo. Podemos afirmar sin lugar a dudas que por su profundidad y lucidez estamos ante una obra maestra de la psicología contemporánea. .
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Filosofía para Dummies



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Uno de los mayores atractivos de la filosofía es que te hace pensar mucho, para comprender los razonamientos e ideas de otros pensadores, y para desarrollar tus propias respuestas. Pero puede ocurrir que ¡acabes con más preguntas que al principio!.

Esta sencilla guía es como un agradable viaje a la historia de la filosofía, de la mano de un autor experimientado, que te acompañará en tu camino a través de terrenos como el ser, el conocimiento, la verdad o la belleza.

¿Qué es la filosofía? — adéntrate en la ciencia de las ideas y ponte tu sombrero de pensar

¡Ah, ahora lo entiendo todo! — comprende los conceptos clave que trataron los principales filósofos y disfruta con sus textos

Partidos de izquierdas, de derechas, de centro y de nada — un poquito de filosofía política para que encuentres la lógica (o la incoherencia) de los programas políticos

Temas íntimos — ética, moral, lógica, conciencia… cada persona es única e irrepetible, pero la sociedad de personas es también un hecho real

Ciencia y filosofía, de la mano — descubre cómo los filósofos han puesto los cimentos a grandes teorías sobre el espacio, el tiempo y muchos otros ámbitos de estudio

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Intimidad: La confianza en uno mismo y en otro (CLAVE)



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La capacidad para la verdadera intimidad se basa, por encima de todo, en la confianza en uno mismo y en el valor que cada cual tiene como ser humano y único. Y, según Osho, la forma de desarrollarla consiste en ser absolutamente honrados con nosotros mismos sobre quiénes somos, sin juicios de valor y sin el deseo de cambiarnos para encajar en los ideales de otras personas. Por desgracia, la mayoría de nosotros vivimos inmersos en la ilusión de que la fuente de la intimidad se encuentra en nuestra relación con un «otro» especial en nuestra vida, y si no hemos desarrollado la suficiente confianza en nosotros mismos, vamos en busca de ese otro especial en el que depositamos la esperanza de recibirla. Osho nos indica el camino para llegar a la auténtica fuente de nuestra capacidad para alcanzar la intimidad, no solo en las relaciones amorosas, sino también en toda la comunidad de seres del planeta. Así, la intimidad no es algo que podamos encontrar fuera de nosotros mismos, sino una capacidad que descubrimos cuando logramos saber quiénes somos y aprendemos a confiar en ello. .
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EL VERDADERO NOMBRE:La melodía de la existencia



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En este libro Osho ofrece una explicación magistral del poema místico más querido por los sikhs, que ha sido comparado con el Sermón de la Montaña del Nuevo Testamento, la Bhagavad Gita o la poesía de San Juan de la Cruz. Siguiendo a Nanak, el fundador del sikhismo, Osho afirma que todos los nombres que remiten a lo divino (Dios, Allah, Ram, Krishna, etc.) son meros inventos humanos. El único y verdadero nombre no humano es el sonido del «Om». De hecho, el libro sagrado de los sikhs comienza con este mantra: Ek Omkar Satnam. .
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jeudi 29 septembre 2016

REIKI. LOS POEMAS RECOMENDADOS POR MIKAO USUI



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El Sensei Usui, gran admirador del Emperador Meiji, seleccionó 125 de sus poemas, que él consideraba como un “alimento espiritual”, para utilizarlos en las reuniones en las que enseñaba la práctica del Método Reiki. En la Usui Reiki Ryoho Gakkai, los practicantes siguen manteniendo esa tradición. .
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Guía de la mujer consciente para un parto mejor



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¿Espera usted un bebé o planea quedarse embarazada? ¡Enhorabuena! Se embarca en una travesía llena de desafíos y con la posibilidad de disfrutar de grandes compensaciones. Sin duda, desea usted que su experiencia del parto sea sana y satisfactoria. Yo también se lo deseo, y escribí este libro porque lograr ese objetivo no es tan sencillo como debería. Durante los últimos treinta años la dirección obstétrica del parto ha convertido lo que en la mayoría de los casos debería ser un proceso saludable y normal en un evento sumamente tecnificado. Sin que nadie se propusiera que esto ocurriese, y con escaso reconocimiento de que efectivamente ha sucedido, la atención a la maternidad se ha deteriorado terriblemente en Estados Unidos. .
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El animal social (NO FICCIÓN)



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N.° 1 del New York Times. Una aventura intelectual conmovedora, un relato de logros y una defensa del progreso. Esta es la historia de cómo se produce el éxito. Se cuenta a través de la vida de una pareja, Harold y Erica: cómo crecen, avanzan, retroceden, fracasan y triunfan. A partir de la gran cantidad de información que aporta sobre estos dos personajes, vívidamente descritos, Brooks ilustra un nuevo conocimiento fundamental de la naturaleza humana. Se ha producido una revolución científica, hemos aprendido más del cerebro humano en los últimos treinta años que en los trescientos anteriores. Resulta que la mente inconsciente es «la mayor parte» de la mente. Es el terreno de las emociones, las intuiciones, las tendencias, los deseos, las predisposiciones genéticas, los rasgos de la personalidad y las normas sociales, allí donde se forma el carácter y se toman las decisiones más importantes de la vida. «Provocador y fascinante... Brooks demuestra que lo que está más allá de nuestro control consciente es inmenso.» Philadelphia Enquirer «'El animal social' es autorizado, impresionantemente erudito y de gran alcance.» Newsweek .
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Parerga Y Paralipomema I - 2ª Edición (Clasicos De La Cultura)



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Parerga Y Paralipomena. I Shopenhauer, Arthur Trotta S.A., Editorial .
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Tópico de cáncer: Manual de supervivencia (NO FICCIÓN)



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Actriz, realizadora de documentales y escritora. Cuando a Susana Koskase le diagnosticó un cáncer, decidió volcar, sin contemplaciones, con realismo, sus crudas vivencias en este relato perturbador.
«Esta mujer ha tenido un cáncer y ha vivido el protocolo del pánico, la atención políticamente correcta y fría, enfrentada a sus miedos y al de los otros, en pura conjuncióncon esta vida de sueños y pesadillas.
No habla de la enfermedad como redención, autoayuda, salvación, crecimiento, karma o exorcismos líricos.
Desgarradura de mujer, impresa en un diario armado sin armas, pero con criterio guerrero, agitador de conciencias que duda, siente y patalea desde el insomnio lúcido de las heridas, del fragor contenido, desde la puerta de atrás, desde un texto sin pretextos; bello, emotivo y triste, como todo lo esencial.»Dr. Pedro Luís Soldevilla
«El Mundo Koska es así: mutante, divertido, estremecedor, terrible y muy, muy valiente.»Carlos Zanón, autor de Yo fui Johnny Thunders
Susana Koska. Donostia 1966. Autodidacta.
Ha paseado por el cine y el teatro, adaptando e interpretando la obra de Bernardo Atxaga en Saldría a pasear todas las noches. Ha dirigido dos documentales sobre la historia contemporánea de las mujeres españolas: Mujeres en pie de guerra y Vindicación.
Tópico de cáncer es su primer libro.
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La educación inteligente: Tu hijo sigue tus pasos, convíertete en su mejor guía (Vivir Mejor)



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Ref. A74382. 12x19. 320 pág. Autoayuda. 50-C .
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La psique en la medicina china



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* La Psique en la medicina china aborda de forma exhaustiva el tratamiento de trastornos mentales y emocionales mediante acupuntura y fitoterapia.

* La obra analiza la etiología, patología y diagnóstico de estos trastornos.

* El libro, con un atractivo diseño bicolor que facilita el acceso a la información dentro del texto, es de gran interés para los estudiantes y profesionales de Medicina Tradicional China.


La Psique en la medicina china aborda de forma exhaustiva el tratamiento de trastornos mentales y emocionales mediante acupuntura y fitoterapia. La obra comienza por analizar la etiología, la patología y el diagnóstico de los trastornos mentales más habituales, explorando de manera exhaustiva la naturaleza de la M ente (Shen), el Alma Etérea (Hun), el Alma Corpórea (Po), el Intelecto (Yi) y la Fuerza de Voluntad (Zhi), para después exponer en detalle su tratamiento mediante acupuntura y fitoterapia china. Comprende un capítulo dedicado enteramente a las funciones de los puntos de acupuntura en el tratamiento de los trastornos mentales y emocionales, en el que se abordan de forma específica trastornos concretos como la depresión, la ansiedad, el insomnio, las crisis de angustia, el trastorno bipolar y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Cada trastorno es ejemplificado mediante casos clínicos procedentes de los treinta y cinco años de práctica profesional del autor, y que permiten al profesional adquirir una perspectiva realista del abanico de opciones diagnósticas y terapéuticas. El libro, con un atractivo diseño bicolor que facilita el acceso a la información dentro del texto, es de gran interés para los estudiantes y profesionales de Medicina Tradicional China.


1. La psique en la medicina china. 2. Naturaleza de la mente (shen) en la medicina
china. 3. El alma etérea (hun). 4. El alma corpórea (po). 5. El intelecto (yi). 6. La
fuerza de voluntad (zhi).… .
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El festín de nuestra vida



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¿Puedes oírme?
Leer, pensar o soñar me dan vida.
Con frecuencia me llaman la voz interior.
Ahora, ¿me oyes bien?


Quiero invitarte a participar en la conversación íntima más importante de tu vida.

Si me lo permites, te abriré la senda que te permitirá descubrir tu capacidad para florecer y tener una vida plena.

También te guiaré para que puedas amarte intensamente.

Te mostraré cómo nunca volverás a sentir soledad.

Ven conmigo.

Date permiso para darle rienda suelta a tu imaginación.

No hay ninguna razón para preocuparse.

Al fin y al cabo, nadie será capaz de oírnos.
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mercredi 28 septembre 2016

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz: Diez premisas liberadoras que transformarán tu vida de manera radical (Biblioteca Walter Riso)



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El autor de Enamórate de ti vuelve con un nuevo manual para transitar el difícil camino de la autoaceptación.


Como lo entiende el psicólogo Walter Riso, una de las claves para vivir mejor es aceptarnos como somos, con todos nuestros defectos, para aprender a vivir con ellos y compensarlos con nuestras virtudes. En su libro más reciente, Riso propone las claves cognitivas para aceptar cada aspecto de nuestra personalidad, conocer cómo afecta nuestra vida social, amorosa y laboral, y trabajar para mejorar nuestro desempeño día con día. Así como sin autoaceptación no hay autoestima posible, el conocimiento profundo de nosotros mismos es clave para nuestra realización plena como personas. .
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Diario del Bebé (Momentos Inolvidables)



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En mi primer año de vida todo es nuevo y emocionante: día a día, mes a mes llegará
mi primer cumpleaños que será objeto de una gran celebración. En las páginas de este diario podrás escribir sobre todos los detalles y momentos especiales que vivirá tu bebé durante su primer año de vida. También encontrarás numerosos consejos relacionados con su desarrollo, así como espacio para colocar las fotografías más entrañables.
Una manera maravillosa de registrar esos recuerdos que te permitirán disfrutar de tu hijo ahora y durante muchos años. .
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¡Esta casa no es un hotel!: Manual de educación emocional para padres de adolescentes (AUTOAYUDA SUPERACION NUEVO FOR)



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Si has cogido este libro, probablemente sea porque te suena la frase del título. Quizás porque la has oído muchas veces en casa, o porque últimamente no paras de decirla. Si es así, estas páginas están escritas para ti. Y para todos los padres y madres. .
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La odisea del libro: la transición digital



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"La odisea del libro: la transición digital” es una reflexión sobre el futuro del sector editorial y una guía práctica para los que trabajan en él. En apenas 180 páginas de ágil lectura, propone a autores, editores, libreros y bibliotecarios estrategias prácticas para adaptarse al reto digital. Aúna reflexiones teóricas con consejos útiles y concretos. Incluye fichas descargables y ejercicios para ayudar al autor a encontrar nuevos lectores, al editor a relanzar sus sellos, al librero a reinventar su espacio y al bibliotecario a conectar con las nuevas necesidades de sus usuarios ¡Es el kit básico para los profesionales del libro que quieren actualizarse!

Más allá del éxito o fracaso del libro electrónico, la mutación desencadenada por las redes ha significado un cambio de paradigma cultural ineludible, que hace totalmente necesaria una refundación de la industria del libro y sobre ello se pregunta el autor, Antonio Pérez-Adsuar. ¿Cómo podemos sobrevivir en un contexto en el que cada vez menos personas quieren pagar por el contenido?, ¿Podemos reinventarnos como profesionales para seguir siendo útiles al neo-lector del siglo XXI? Empieza tu camino digital en el mundo del libro con la lectura de un manual que te ayudará a cambiar de perspectiva.

“La odisea del libro” ofrece una perspectiva analítica a partir del análisis de las tendencias más actuales en el mundo de la lectura y la edición.

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China: Historia del pensamiento (El Libro De Bolsillo - Humanidades)



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La «Historia del pensamiento» de Jesús Mosterín está integrada por libros monográficos autónomos, que se caracterizan por la frescura de la mirada, el enfoque interdisciplinar, la relevancia actual, la lucidez del análisis y la claridad de la exposición. .
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La aventura de pensar (DEBATE)



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Nada hay más confortable para el hombre, ni más peligroso, que las certezas. Nuestra mejor defensa es la filosofía, que consiste en gran medida en el arte de cuestionarlas, de atreverse a pensar, de interpelar las verdades establecidas y ver qué esconden. En este paseo por la historia de la filosofía, Fernando Savater nos presenta a los grandes personajes que con sus preguntas, y en ocasiones con sus respuestas, han marcado el pensamiento occidental. .
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La inteligencia ejecutiva: Lo que los padres y docentes deben saber



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Éste no es un libro más sino un paso innovador y decisivo que está llamado a revolucionar la idea que tenemos de la educación. La inteligencia ejecutiva se encarga de dirigir todas las capacidades humanas. En ella reside nuestra grandeza y nuestra esperanza. La función principal de la inteligencia humana es dirigir bien el comportamiento. No basta con almacenar conocimientos, no basta con desarrollar la inteligencia emocional. Haberlo olvidado es la causa de graves problemas personales, educativos y sociales. La inteligencia ejecutiva se encarga de hacer proyectos, tomar decisiones, utilizar los conocimientos, gestionar las emociones, mantener el esfuerzo, aplazar la recompensa, realizar metas a largo plazo. En ella tiene su origen la libertad humana.


Esa inteligencia no es innata, el niño tiene que aprenderla. Será su gran talento. Ayudarle a que lo consiga debe ser el gran objetivo educativo inmediato. Estamos en el inicio de una nueva era.

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La Respuesta Del Universo (Gaia Perenne)



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¿Sabe usted que puede convertirse en todo lo que desea, creando de forma deliberada la vida de sus sueños? ¿Y sabe que también puede experimentar todo ello por sí mismo a través de sencillos ejercicios, incluso utilizando su ordenador?

Todo esto es posible gracias al conocimiento de una ley universal: la Ley de la Atracción, que nos descubre cómo los pensamientos se convierten en hechos, lo cual significa que la mayor parte del tiempo nos convertimos en aquello en que pensamos.
Nos lo muestra a través de un enfoque práctico, basado en explicaciones claras, ejemplos y ejercicios de sencilla aplicación, que le permitirán experimentar los progresos por sí mismo y poner en práctica los conocimientos adquiridos desde el comienzo.

Al poner en práctica la Ley de la Atracción conocerá multitud de técnicas que le permitirán obtener los mejores resultados. Incluso aprenderá cómo utilizar su ordenador y las aplicaciones informáticas más comunes para lograr resultados con la máxima eficacia.

Utilizar la Ley de la Atracción es sencillo; no esconde ningún gran secreto. De hecho, usted hace uso de ella constantemente, lo quiera o no: mientras piensa, atrae a su vida resultados que responden a sus pensamientos.

Esta obra le enseñará a hacer uso de la Ley de la Atracción. Conocerá qué es y cómo funciona, y aprenderá todos los detalles que le permitirán obtener el máximo potencial de la misma. Además, aprenderá cómo emplear la visualización creativa, la meditación y multitud de técnicas prácticas y de fácil aplicación, incluidas las del campo informático.
Pero sobre todo podrá ser consciente de que todos disponemos de un gran poder que nos permite crear la realidad a través de nuestros pensamientos, y aprenderá a hacer un buen uso del mismo, creando la vida de sus sueños en su camino hacia la felicidad.

El Dr. Félix Torán ha dedicado años al estudio de la Ley de la Atracción y ha desarrollado diversas técnic .
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mardi 27 septembre 2016

Ling Shu



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Ling Shu editado por Dilema .
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Comer o no comer: Mitos y falsedades de la alimentación ((Fuera de colección))



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El libro estudia los mitos más frecuentes que guardan relación con la alimentación: la leche es mala para los adultos, los alimentos ecológicos son más nutritivos que los convencionales, el zumo de pomelo adelgaza, las ostras son afrodisíacas, una mujer embarazada debe comer por dos? Antonio Ortí se apoya en la cultura popular, la antropología, la literatura, la historia, el folklore y la etimología, sin renunciar al sentido del humor, para que la gente normal y corriente no se indigeste al aproximarse a una disciplina científica como es la nutrición, sino que la disfrute y saboree a partir del desmentido de algunos mitos gastronómicos. .
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Medico Divino,El (Ensayo Sexto Piso)



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Engendrado en la oscuridad de la noche en el mismo instante de la muerte de su madre, bajo la tutela de Quirón ―el centauro que sufre una herida perpetua y aprende a curar a partir de su conocimiento de ésta―, Asclepio encarna la forma de existencia de los dioses griegos: herir y ser herido, curar y ser curado. El misterio de este dios sanador revela, pues, el surgimiento de la vida a partir de la muerte, de la luz a partir de la oscuridad.



En la frontera entre la vida y la muerte, el paso de la enfermedad a la curación requiere no sólo el auxilio médico, sino también la manifestación de un dios. La curación es un encuentro con lo divino. En el acercamiento de Kerényi a los lugares de culto y a la mitología de Asclepio resuena constantemente la legendaria sentencia del oráculo de Apolo, «Quien hiere también cura», que define la esencia del médico divino.



En esta primera de cuatro entregas agrupadas bajo el título Imágenes primigenias de la religión griega, el maestro Karl Kerényi, a partir de un sólido método mezcla de filología, arqueología, iconografía e historia de las religiones, descubre capa por capa a este enigmático dios, en un «intento de avanzar hacia los "estratos prehistóricos" de la profesión médica». .
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lundi 26 septembre 2016

Aristóteles en 90 minutos



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Aristóteles fue preceptor de Alejandro Magno. La historia no registra detalles de esta relación, pero sabemos que, con el tiempo, Alejandro estuvo a punto de firmar la sentencia de muerte de su maestro, si bien acabó por olvidarse del tema y, en su lugar, se dispuso a invadir la India. De no ser por este golpe de suerte, habríamos perdido al hombre cuya filosofía había de dominar el pensamiento occidental durante cerca de dos milenios. Gracias a Aristóteles, no obstante, el mundo medieval persistió en sus creencias de que el Sol giraba alrededor de la Tierra y que todo estaba compuesto de tierra, aire, fuego y agua.

En Aristóteles en 90 minutos, Paul Strathern expone de manera clara y concisa la vida e ideas de quien fuera, para santo Tomás de Aquino, «el filósofo» por antonomasia. El libro incluye asimismo una selección de los principales escritos aristotélicos, y una lista cronológica de fechas filosóficas importantes. .
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Superando la obesidad: Un camino lleno de sueños y metas



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Soy Fran y en este libro cuento mi historia de cómo pasé de ser una persona obesa a ser una persona en su peso saludable. Gracias al esfuerzo y la constancia, he llegado a superar esta enfermedad. Aunque muchos digan que parece un milagro, no se trata de eso, sino de que he tenido claro mi objetivo después de tantos fracasos. Llegué a pesar 245 kg por dejarme y descuidarme tanto física como emocionalmente. Sí, has leído bien: he llegado a pesar esa barbaridad de kilos. Es mucho hasta para alguien tan alto como yo, que mido 1,93 m. No he llegado a perder 130 kg de un día para otro, la totalidad de este proceso ha sido todo un aprendizaje y aún lo sigue siendo. Y en este libro quiero contar estas experiencias. (Esta versión digital no incluye imágenes). .
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Desafío Max (Psicología y salud)



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Una forma de vida para convertirte en la mejor versión de ti misma


Tras el éxito de Intensidad Max, ahora llega Desafío Max: un libro que te enseña una forma de vida que puedes seguir para convertirte en la mejor versión de ti misma.


La revolución del fitness y de la alimentación a tu alcance, de la mano de Elsa Pataky y Fernando Sartorius, verdaderos life coachings, para que vayas subiendo el listón de tus posibilidades físicas con las nuevas tendencias que te presentan.


Ejercicios de tonificación, cuidados del cuerpo, kickboxing, yoga… ¡un desafío al máximo para llegar hasta donde quieras llegar!

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Salvador: La increíble historia de Salvador Alvarenga y sus 438 días a la deriva



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El sábado 17 de noviembre de 2012 Salvador Alvarenga y su compañero Ezequiel Córdoba se hicieron a la mar para ir a pescar tiburones en su pequeña embarcación. Había aviso de tormenta pero Alvarenga era un experto pescador que no se amedrentaba por nada. Cuando les alcanzó el temporal se encontraban lejos de la costa y un fallo del motor acabó imposibilitando su regreso.

Catorce meses después, el 30 de enero de 2014, con el pelo largo, barba poblada y sin poder apenas hablar ni caminar, Salvador llegó a la playa del atolón Ebon en las Islas Marshall, a siete mil millas de donde partió con su bote.

Gracias a una dieta a base de pescado crudo, tortugas, pequeños pájaros, agua de lluvia y su propia orina, pudo sobrevivir en alta mar. Por su parte, Ezequiel, quien se negó a tomar esos alimentos, murió pocas semanas después de la tormenta que les convirtió en náufragos.

Fascinado por la historia, el periodista estadounidense Jonathan Franklin entrevistó en numerosas ocasiones al pescador y a todas las personas que fueron testigos de su aparición en las Islas Marshall, y también a aquellos que le acompañaron en los días posteriores, durante su hospitalización. De todas estas conversaciones surge este heroico relato sobre la resistencia humana, seguramente el más asombroso de nuestros días.

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dimanche 25 septembre 2016

Teresa, Amor Mío. Santa Teresa de Ávila



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Novela-biografía-ensayo, Julia Kristeva recorre, comprende, interpreta y celebra la vida y la obra de Santa Teresa de Avila. La visión de la mística, las herramientas de la filosofía, el psicoanálisis, la teologia, la teoría feminista, el arte, los recursos de la literatura y en particular de la novela, todo confluye en esta obra magna, tal vez la que más hace para traer a Santa Teresa de Avila a la contemporaneidad del mundo occidental. .
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El miedo en Occidente: (Siglos XIV-XVIII). Una ciudad sitiada



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Una monumental obra sobre nuestro constante diálogo con el temor y la amenaza.

Esta excepcional obra del historiador Jean Delumeau demuestra que no sólo los individuos, sino también las colectividades e incluso las civilizaciones pueden estar atrapadas en un permanente diálogo con el miedo, ofreciéndonos una sorprendente historia de Occidente desde el siglo XIV hasta el XVIII.

Apoyándose en un vasto campo de observación -histórico, desde luego, pero también económico, sociológico, psicoanalítico, psicológico y antropológico- el autor traza el retrato de una sociedad traumatizada por la peste, las guerras, las disputas religiosas y la inseguridad permanente, y analiza la instrumentalización del terror, sobre todo por parte de la Iglesia.

Este ensayo matiza la imagen a veces idealizada del Renacimiento y desvela la intimidad y las pesadillas de nuestro pasado, raíces de la necesidad de seguridad que caracteriza a la sociedad contemporánea.

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La Sociedad Dividida. Estructuras De Clases Y Desigualdades



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Biblioteca Nueva. Madrid. 2013. 21 cm. 397 p. gráf. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Desigualdad social. S. XX. Clases sociales .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 978-84-9742-899-6 .
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El tigre que no está: Un paseo por la jungla de la estadística (Noema)



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El tigre que no está Un paseo por la jungla de la estadística editado por Turner .
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El hombre de la Ilustración (Libros Singulares (Ls))



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Alianza Editorial. Madrid. 1995. 22 cm. 432 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. D. Arasse. et al. ; edición de Michel Vovelle ; versión española de José Luis Gil Aristu. El hombre europeo. Traducción de: L'uomo dell'illuminismo. Oficios. Europa. Historia. Europa. Civilización. S.XVIII. Arasse, Daniel .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 84-206-9614-5 .
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Técnicas de relajación, contención y autoconciencia para niños y adolescentes



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Incluye audio del autor.



Ayudemos a nuestros niños a tomar conciencia de su estado mental, emocional y físico con estos sencillos ejercicios y profundas respiraciones.


En este mundo en el que todo es correr de un lado para otro, con o sin hijos incluídos, bien vale la pena aprender a desarrollar algunas técnicas de relajación, respiración y control de uno mismo con el fin de acostumbrarnos a vivir en un estado de bienestar. Este manual nos orienta sobre la manera en la que podemos ayudar a nuestros hijos o alumnos a liberar tensiones y ansiedad, alcanzar mayores grados de concentración y tener una mejor disposición al aprendizaje.

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samedi 24 septembre 2016

Descubra El Poder de Los Jugos Para Bajar de Peso: Mejores Recetas Para Bajar de Peso Ya!, Pierda 10 Libras en Una Semana



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Si está considerando los jugos para bajar de peso esta es de lejos una las formas más saludables para empezar a perder peso rápidamente! Quien quiera eliminar la grasa corporal en la forma más rápida posible debe considerar los jugos como una de las mejores alternativas naturales para llegar a esta meta más rápido y más fácilmente.

El ayuno con jugos es uno de los mejores métodos naturales que usted puede adoptar para alcanzar este objetivo de tener un cuerpo más delgado en el menor tiempo posible.

Con este libro obtendrá toda la información que necesita para que el ayuno con jugos sea lo más agradable posible y mucho más fácil para lograr una pérdida de peso más rápida y conseguir resultados
duraderos.


Hoy en día el mercado está inundado con innumerables dietas de moda que predican resultados milagrosos y mágicos. Pero la mayoría de estas dietas de fantasía solo dan resultados a corto plazo, o peor aún son peligrosas para su salud.

Una excelente manera de aumentar su metabolismo naturalmente es a través de los jugos ya que su consumo estimula los niveles de energía de su cuerpo haciéndolo más activo, de modo que usted puede perder peso más rápido y más fácilmente en menos tiempo. En este libro encontará las mejores recetas de jugos naturales para lograr su objetivo de un cuerpo mas delgado en muy corto tiempo.

La dieta de jugos es uno de los métodos más eficaces y más seguros para desintoxicar su cuerpo de forma natural con el beneficio simultaneo de la pérdida de peso. Una de las grandes ventajas de la implementación de una dieta de ayuno de jugos es que usted puede comenzar a ver resultados muy rápidamente.

Usted encontrará algunas combinaciones maravillosas de frutas y hortalizas para sus jugos en este libro que le ayudarán a bajar de peso y a adelgazar de una forma saludable.

Así que empiece hoy mismo con su ayuno de jugos naturales para lograr un cuerpo más delgado y más saludable ahora!

En este libro encontrará:

- Jugos Para Bajar de Peso - Descubra los Beneficios de la Incorporación de Jugos Naturales en su Dieta Diaria
-Aspectos Importantes que Debe Considerar Antes de Comenzar con una Dieta de Ayuno de Jugos Naturales
-¿Por qué Adoptar un Plan de Dieta con Jugos Naturales Para la Pérdida de Peso Saludable?
-Colección de Recetas Saludables de Jugos Naturales Para Bajar de Peso Más Rápido Ahora!
-Pérdida de Peso Rápida con Jugos Naturales - ¿Cuánto Peso Puede Usted Realmente Perder con un Dieta de Jugos?
-Jugos Naturales Para la Salud – Descubra los Beneficios para la Salud de las Mejores Recetas de Jugos Para Bajar de Peso
-Descubra el Poder de los Jugos de Vegetales Verdes para Bajar de Peso más Rápido – La Mejores Recetas Adelgazantes
-¿Qué Comer Después de Haber Terminado su Dieta de Ayuno con Jugos Naturales Saludables?
-Descubra Cuales son Las Mejores Frutas y Verduras que Debe Consumir Para Perder Peso más Rápido
-Descubra los Poderes del Vinagre de Sidra de Manzana para Bajar de Peso más Rápido
-Descubra Cuales son los Alimentos con la Mayor Cantidad de Fibra Para Bajar de Peso

Usted puede deshacerse de hasta 30 libras de exceso de peso en un mes mediante la aplicación de un buen método confiable de ayuno con jugos como el que se describe en este libro. .
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Cómo vivir. Una vida con Montaigne: En una pregunta y veinte intentos de respuesta



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Sarah Bakewell cuenta la vida de Montaigne no bajo los protocolos habituales de una biografía sino como un tratado. Cada uno de sus veinte capítulos contiene veinte tentativas de respuesta a esa gran pregunta que Montaigne se planteaba. De las actitudes personales y de los escritos de Montaigne, Sarah Bakewell va deduciendo una serie de proposiciones que están hechas más de sugerencias que de normas, y que acaban siendo el boceto de una tradición viva que atraviesa los siglos y llega a nuestro presente.

Estas son algunas de ellas:
- Somételo todo a examen
- Preserva una habitación propia
- Haz algo que nadie haya hecho antes
- Haz bien tu trabajo, pero no demasiado bien
- No quieras controlarlo todo


 
Los lectores descubrirán acontecimientos tales como su elección como alcalde de Burdeos y conocerán cómo  llevó su  vida pública en un momento de grandes conflictos religiosos y políticos. Pero lo más importante que encontrarán es el pensamiento de uno de los más grandes humanistas de la historia de la humanidad. 

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¿EXISTE DIOS?: LA VERDAD COMO VALOR FUNDAMENTAL



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Libro filosófico que proporciona elementos basados en la ciencia contemporánea, lo cual permite revisar las creencias basadas en la mentira, la imaginación y la mitología; a fin de explicar la realidad de manera racional. Este nuevo enfoque del mundo tiene como propósito evitar todos los males que la religiosidad y el fanatismo conllevan: violencia, intolerancia, marginación y toma de decisiones irreales. Se plantea a la verdad como un valor humano fundamental. .
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El dolor del parto. Una nueva interpretación de la fisiología y la función del dolor



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La definición del parto como acontecimiento psicosexual y los aspectos sexuales del parto estimulados por el dolor proponen una reconciliación entre maternidad y sexualidad que podría curar muchas antiguas heridas de las mujeres. Leer que el parto «es un viaje interior e iniciático y que la apertura al niño durante el embarazo puede ser el recurso endógeno más importante y eficaz de la mujer para reducir y transformar el dolor del parto» es maravilloso. Es magistral su descripción de la psicología del parto y de cómo, cuando la mujer llega a ese punto de aceptación del dolor, de abandono, de dejarse ir, son tristemente muchos los profesionales que interpretan erróneamente las señales y piensan que ese «no puedo más» tiene que ser respondido con intervenciones o cirugía. Como Psiquiatra Perinatal, quiero añadir que sus reflexiones resultan especialmente válidas para los profesionales de la obstetricia y la matronería. Llevo años escuchando el dolor y la inquietud de muchos profesionales que atienden partos y que a menudo se sienten solos y abandonados con sus miedos y las emociones tan intensas que el parto moviliza. Entender cómo los propios miedos pueden afectar a la parturienta y tener estrategias de afrontamiento propias debería ser asignatura obligada para todos aquellos que atienden partos. En este área, Verena Schmid es una maestra, y confío en que su texto sea leído por matronas y obstetras. Verena Schmid plantea la preparación al parto como una educación a la libertad, al grado de libertad que cada mujer desee tener. Ojala sea así ya que, como ella dice, «si las mujeres fueran conscientes de la inmensa fuerza que habita en ellas, no sólo cambiarían el escenario del nacimiento, sino la sociedad entera. Prólogo, por Ibone Olza. .
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